读《学会自我接纳》2

9.4 D64☀️

本来想读一本自我治愈的书缓解一下，结果又是关于养育孩子的。那就继续学习吧，希望这次可以快点读完。今晚闺女自己设置了周计划，我也要设置自己的周计划。

做题6篇，每天读书20分钟。

“她重点讲解这三方面的关键内容，帮助孩子培养真正的、健康的自信。

1.联结旨在帮助孩子建立牢固和令人满意的人际关系。

2.能力旨在鼓励孩子坚持努力，掌握有效的学习方法，不过分追求完美。

3.选择旨在帮助孩子学会做决定，明确个人的价值选择。

我们可以采用这些方法，培养出自信坚强的孩子！”

摘录来自

学会自我接纳：帮孩子超越自卑，走向自信（解决自卑的深层次根源问题，帮助孩子形成真正的自信）

艾琳·肯尼迪-穆尔(Eileen Kennedy-Moore)

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