早上起来,馨馨和我同时起床了,我问:馨咋起的这么早?馨回答:早睡早起精神好啊,养好习惯不是你说的吗,妈妈。我便说是是。[[EMOJI:%F0%9F%98%84]]
下午下班接馨回家,路上馨馨告诉我说作业都写完了,我说回家把日常作业再写完,就可以玩一小会儿,口算两页,练字三行,读书半小时,妈妈是不是这三项做完就可以了。嗯嗯,我回答。玩是孩子的本性,写完作业光想着玩。饭前这些都完成了,饭后休息了一会,我和馨一起玩。瑜伽垫一铺,我们俩仰卧起坐,腹卧撑,开始馨做的不多,就做十个,还喊累。我跟她说:你就是平常活动量少了的原因,你经常做这些运动就不会觉得累了。馨说,那我们每天都做运动不就行了。我说:馨你说的挺好,但是你能坚持每天都做吗?嘿嘿嘿,笑着说不一定能。[[EMOJI:%F0%9F%A4%AD]] 我俩就约好,每晚坚持做几个,锻炼一下身体,适当增强一下体质勉疫力✊ ✊