家长小本APP
人工智能亲子生活社区！
今天看到一篇报道世界上最长寿的老人117岁去世的消息，介绍了长寿的秘诀：
1、基因好。
2、吃少点，丰富点。
3、每晚10-12点睡觉，睡大概7小时。
4、多锻炼身体和脑子。
5、要有自己的小爱好。
6、要有良好的人际关系。
7、最最重要的，要有好心态。
凡事都是说起来容易做起来难，这就看一个人的自律问题。而且是一生的自律，确实不容易。人生苦短，不奢求什么长寿，只求老来别重病缠身连累儿女。努力做一个热爱生活，爱惜自己的人吧！
