如果孩子感到别人不听他的、生活没有希望或自己孤立无援，面对困难无能为力时，有可能会自伤。当身边没有愿意帮助他的成年人时，他们会持续自伤的行为。

在平日的心理辅导中，不时会接访自伤的孩子。看到他们伤痕累累的手腕、脖子、大腿，作为老师那种无力感经常会让我产生自我怀疑，我们能为孩子做些什么？

青少年自伤的行为是为了应对、表达或控制情绪上的痛苦。高三的女生，准备出国读大学，雅思没过，延迟入学。情绪不稳定，自言“躁狂”，并在处于情绪低谷时，只身一人去青岛散心，去一家医院看了心理门诊，开了一堆药带回来。

“她在家是启动美国时间。”原来，她晚上有线上英语课，课程结束，会追剧、聊天，白天直到下午才起床，几乎很少和家人同桌吃饭。

当情绪崩溃时会划伤自己。有时跟妈妈说：“如果我死了，你会怎么办？”

“我都不想管她了！”妈妈的话语里有深深的失望。孩子不想接受心理辅导，很少外出，喜欢待在自己的房间里。

我对这位疲倦的妈妈说，调整好自己，积极面对是家长需要做的事情。

首先，建议家长带孩子去正规大医院做一下排除。

其次，家长请做好自我关照。费尔巴哈所说：“你的第一责任是使你自己幸福。你自己幸福了，你也就能使别人幸福。”做一个幸福的妈妈，才能传递给孩子温暖和力量。

最后，给予孩子好的陪伴。多陪着孩子，妈妈多拥抱孩子，将爱和关心传递给孩子，温暖融化孩子的心。爱才是疗愈心灵的良药。

但愿每个孩子都能被善待，善待生命、善待孩子的当下，让他们有勇气、有力量走向未来。