最近容易生气,容易格局小,本来以为是因为对方罗嗦,细细想来,我如果格局大,不在意,那我就不会生气。所以我需要改正,学会不去在乎那么多,不生气,慢一点,钝一点,人生才能幸福。把心态调成自己喜欢的频率,慢慢来,给自己时间.
好的情绪就像一根皮筋,总是紧到你刚好可以和他抗衡,紧则松,松则紧,人的状态才能恰到好处,学会给自己的大脑,给自己的人生做减法,对很多事情不要那么敏感,不要着急去做判断,钝一点慢一点。
学会与自己和解,与生活和谐共处,淡然但不颓废,松弛且目标明确.慢慢成长,别让工作和生活消耗自己本就不多的热情和定力。没有人规定一朵花必须成长为玫瑰,也可以成为栀子花.