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2024.9.13 星期五 小雨转多云 亲子日记第738天
亲爱的儿子：
前两天总感觉睡不醒，都没有去跑步，两天睡的很好，今天早上四点半就醒来了，收拾一下，热身好五点出门去跑步，外面下着蒙蒙细雨，跑起来还是很热，今天常规锻炼的人很少，跑完第三圈雨下大了一点，怕淋感冒，就止步在八公里，毕竟运动为了健康，而不是损害健康。
