当孩子在学校被欺负时:

1. 了解情况：首先，与孩子进行沟通，了解欺负的具体情况，包括欺负者的身份、欺负的方式和频率等。这有助于确定问题的严重程度。

2. 倾听孩子的感受：给孩子一个安全的环境，让他们表达自己的感受。这有助于建立信任，让孩子知道家长和老师会站在他们这边。

3. 鼓励孩子寻求帮助：教育孩子在遇到欺负时，要勇敢地向老师、家长或其他可信赖的成年人寻求帮助。

4. 与学校沟通：将问题反映给学校，要求学校采取措施解决问题。这可能包括与欺负者及其家长沟通，或者调整孩子的座位、课程安排等。

5. 教育孩子应对策略：教育孩子如何应对欺负，例如保持冷静、避免与欺负者发生冲突、寻求帮助等。

6. 关注孩子的心理健康：欺负可能导致孩子出现心理问题，如焦虑、抑郁等。关注孩子的情绪变化，必要时寻求专业心理帮助。

7. 增强孩子的自信心：鼓励孩子参加课外活动，发展兴趣爱好，提高他们的自信心和自尊心。

8. 保持与孩子的沟通：定期与孩子沟通，了解他们在学校的情况，及时发现并解决问题。

9. 与其他家长合作：与其他家长保持联系，共同关注孩子在学校的情况，互相支持和帮助。

10. 跟进问题解决情况：持续关注问题是否得到解决，如果问题仍然存在，可以寻求进一步的帮助，如联系学校管理层或寻求法律援助。

通过以上措施，家长和老师可以共同努力，帮助孩子度过在学校被欺负的困境。