第440篇 2024.9.15日 星期日 晴

一口气补写了第三篇日记，一直想记录一下这几天中考集训锻炼的情况。为了明年中考体育顺利过关，我们学校初三级部，从开学时起就开始了每天的训练，这样是真不错的，不能临到中考时再锻炼，如果不早早把体能锻炼起来，到时候高强度的中考，孩子们平时没有得到锻炼的花话，小体格受不了的，肺活量和心脏都承受不了。

学校的这一举措特别好！我们大力支持！

一天锻炼二次，跑步，仰卧起坐，坐位体前屈，引体向上，跳绳等中考内容，初三级部热火朝天的训练起来，操场上生龙活虎，即便已经大汗淋漓，孩子们还是咬紧牙关。坚持集中训练。烈日当空还是秋风习习，我们第一初级中学初三的学子们，都会听从口令，每天朝气蓬勃在操场上做艰苦的训练！

孩子吃饭也多了，睡眠也香了！哈哈哈哈，每天锻炼身体管大用了，把小体格锻炼的棒棒的，能吃饭了反而对身体发育也有利！

祝孩子们明年中考体能都顺利过关！