进入意象对话的方法
意象对话是一种心理咨询的流派,也是一种心理咨询的方法,还是一种观察自己心灵做心理成长的一种法门。我甚至把意象对话作为一种人生的哲学和思想流。
简单说来,通过意象对话。可以化解内心的情绪,清晰对人对事的认识,这样行为起来比较顺当。
通过意象对话的起始意象,是一种引导初学者进入意象对话的典型方式。意象对话的起始意象大约有几十个,典型的有看房子,看草地上的动物,看坑,看山洞,看花与昆虫,看地下室,看镜子,看种子与复活等十几个。