今日分享:富养心态:寻找生活中的小确幸
作家莫言在散文《母亲》里有这样一段叙述:“让我难以忘却的是,愁容满面的母亲,在辛苦劳作时,嘴里竟然哼唱着一支小曲。 当时,在我们这个人口众多的大家庭中,劳作最辛苦的是母亲,饥饿最严重的也是母亲。但母亲的乐观使我陡然获得了一种安全感和对于未来的希望。”这是一个母亲对她忧心忡忡的儿子做出的庄严承诺。心态乐观,带给孩子的是安全感和对未来的希望,带给自己的,是幸福感和人生的乐趣。生活中有很多的小确幸,是值得我们回味的。反正每天都要陪孩子玩,那就沉下心来好好玩:孩子的很多玩具和游玩项目我小时候是没有机会接触到的,既陪了孩子又体验了新玩意,岂不乐哉?虽然要早起送娃,也正因如此才看到路边开的野花;堵车回家晚了,结果遇到美丽的晚霞;买水果挑到一个甜甜的桃子......生活平淡,需要我们自己加点料:我好幸运!我会越来越好!正如心理学家贝曼博士所说: “一个观点就会带来一个量子场。
如果父母对待世界和生活的观点从消极走到积极,那么不仅我们自己的幸福指数会提高,甚至于,我们眼中的孩子也会因此变得更加可爱,更加有活力。”