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20240919星期四 晴 187篇。
“越挫越勇”这个一个积极的、正面的、能让人强大的字眼。灵魂的腐朽是因为身体上的懒散而导致。
还记得金言金语里“优衣库”的例子吧，身体上的动会带动大脑的转动。
现在是全民健身的时代，如果你一直待在家里除了在刷视频，看别人的圈子，也可能你学习能力强，在提升认知。这非常的好，但我建议你走出去看看，去小广场，小公园看看，男女老少迈着激情四射的舞步，嗨着刚劲的歌曲，酣畅淋漓，那被激发的出来的多巴胺是五彩缤纷的，是透进骨子里的愉悦。
身教重于言教。父母刚劲，孩子勇敢。父母懒散，孩子会没有目标。就像是失去方向的无头苍蝇乱飞乱撞，直到自己累的筋疲力尽也找不出苦恼的源头。
早起早睡这是开始。
加油✊
