每个妈妈在育儿的路上，都应该会有无法hold住体内的洪荒之力，秒变“河东狮”的时候吧。

工作的繁忙、生活的琐事、经济的压力等等，都可能会导致妈妈们情绪失控，对孩子吼叫。

偶尔地吼叫可能并不可怕，可怕的是把吼孩子当成处理问题的一种方法，形成习惯，在吼娃与内疚中循环往复。

想要做合格的父母，就需要改变。分享一个方法，让你通过自我心理暗示，告别“吼娃”式的教育。

坚持每天读上一遍，一段时间，你就会发现自己越来越平和、耐心，孩子也越来越听话、优秀！

1、从现在开始，我要看得见孩子的情绪，读懂孩子行为背后的需求。只有我努力看见、理解、接纳他的情绪，才能看到他的需求，他才会愿意找我倾诉。

2、从现在开始，我要看见孩子的成长，因为他正在努力地让自己变优秀，他需要被看见、被表扬、被肯定。

3、从现在开始，我要改变说话的态度和方式，我要蹲下来以平等的姿态耐心聆听孩子的心声，并且温柔地回应。劈头盖脸的指责和命令，只会把他推向我的对立面。

4、从现在开始，我要善于发现孩子的优点，发现他与众不同的地方，让他在自信中成长，而不是夸大他的缺点。打击和奚落只会像利剪一样截断他的双翅。人无完人，就算是我自己身上也是有很多缺点的。

5、从现在开始，我要以孩子的视角看待世界，而不是以成人的标准来评判孩子的每一个行为。因为他仅仅只是一个孩子，需要慢慢的认识、了解、学习和消化，大人的视觉看起来很简单的事，孩子却需要不断地推敲和实践。

6、从现在开始，我要给孩子选择的权利，而不是让他朝着我设定的路线行走，让他活成我想要的模样。因为那条路，可能根本不是孩子想走的；那个目的地，也从来不是孩子想去的。

7、从现在开始，我要用孩子来检视自己的一言一行，发现自己的不足，努力让自己变得更优秀，给孩子做最好的榜样。孩子是父母的缩影，我的好的坏的都会转移到他的身上，对他的影响异常深远。

8、从现在开始，我要种树的心态来养孩子，不要总想着这棵树能长出人参，而是应该希望它能健康长大就好。施肥浇水、剪枝除虫，做我该做的，顺其自然，让他慢慢成长。至于他是长成栋梁之材，还是歪脖子树，那就交给时间去见证吧。

亲爱的妈妈们，你要记住：“吼”只是一种情绪的宣泄，不是解决问题的办法。

放过孩子，也放过自己，相信自己，也相信孩子，只要用心了，结果不会太差！

​