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外在的矛盾都是内心矛盾的反映
自我觉察我的矛盾心理很重，有很多方面表现：
情感方面：对纯粹情感的追求，与自己内心不配得感的矛盾；
工作方面：特别想做出成绩，得到领导的赏识，又觉得自己能力有限、信心不足，自我认可度不高；
交友方面：我其实挺渴望纯洁的友情，又怯于邀请别人、组织活动，担心遭到拒绝。
亲子关系：我渴望在孩子面前有威望，又在孩子面前表现得很无知。好像做了所有事，又被批得一无是处。
对自己的接纳、肯定与认可很重要！我觉得自己内心评判批评的声音很大，对自己各种挑剔、不满，然后就反映为对自己生活中的各种不满。在与老公和孩子之间的关系中，也容易处于矛盾和突冲之中。觉察就是改变的开始。习惯自己的不习惯就是改变的开始。加油吧！心智成长过程中的中年人！
