2024年9月23日 星期一 天气：晴2457天

【生活是一场历险，会登高山，走平地，也要攀悬崖，过险滩。

我们无法预知每一段路程何时到来，何时度过。

所以，冯唐说：“每个牛人都要有个稳定的核，这样在宇宙间才不易被风吹散。”

内核稳定的人，知道自己要什么不要什么。

不会因为一点挫折，一些外界的言论，就给自己施加不必要的压力。

内核稳定，外化于行，就是《庄子·逍遥游》里这句：“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。”

意思是被全世界称赞不洋洋得意，被全世界诽谤也绝不灰心丧气。

允许自己做自己，允许别人做别人。

少在他人心中修行自己，也不在自己心中强求他人。

内核稳定，内化于心，则是允许一切如其所是。

允许意外光临，允许情绪糟糕。

也允许自己只是一个普通人，接纳生命的全部。

而内核越稳，情绪和心态也越平和。

当你懂得“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”的豁达，人生就会顺遂如意。】

天气转凉，晓宇同学的过敏性鼻炎有发作的迹象。这令人头疼又难以除根的毛病太过烦恼与揪心！昨晚也没怎么休息好，一早上就喷嚏不断，鼻涕横流，吃上药希望有所缓解。中医说过唯有好好保暖和提高自身免疫力来抵御鼻炎发作带来的痛苦，相信晓宇随着年龄的增长抵抗力增强，也能够逐渐减少些痛苦，甚至于摆脱这个恼人的疾病！相信就会看到！

大宝又一次检测结束，每天大考小考，考验的不止是知识点的掌握更多的是检测孩子们心态的平衡力。从而帮助孩子们更好地应对生活中的挑战和压力，还可以提升我们的幸福感。当我们保持心理平衡时，我们会感到更加轻松愉快，更加容易与他人建立良好关系，更加有信心面对生活中的困难。人嘛，一辈子活的就是一个心态！

晓宇晚上的作业一如往常，数学学到了“线和角”，还是比较简单。线和角是平面图形的基本构成元素，掌握线和角的内容是学习平面几何的基础，小姑娘目前掌握的还不错。认真绘图、量角，老母亲负责检查一下书写，至于正确率还是交给老师检验。语文作业阅读、练字打卡雷打不动。今天《语文同步练习册》忘带了，自己的失误后果自己承担。“无非就是补写上呗！”一脸不屑的模样，看上去得记账本。英语作业单词、课文默写、小管家、小测验，看上去挺多，做起来倒是很轻松（不知道糊弄了没）。

今天辰宇小插曲来的有点出人意料，由于天气转凉没让他穿小园服，导致一系列的连锁反应……各种不情愿、哭鼻子，无奈之下联系张老师将小家伙儿带进幼儿园。

反思自己的同时，允许一切如其所是。

辰宇口述日记第117天：

今天我哭鼻子，闹情绪了。我不想再提这个事儿了。在幼儿园里老师教我们跳舞了，一些动作我也基本都记住了，小红旗摇起来，小喇叭吹起来……

晚上妈妈给我讲了《落叶跳舞》。我还和二姐玩儿了剪刀石头布的游戏。

美好的一天。