1）从此刻起：我要多鼓励孩子，赞美孩子；而不是批评、指责、埋怨孩子；因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量。批评、指责、埋怨，只是在发泄我的情绪，伤害的是孩子的心灵。

2）从此刻起：我要用行动去影响孩子，而不是用言语去说教孩子，因为我知道孩子的行为不是被教导而成，而是被影响和模仿而成。

3）从此刻起：我要多聆听孩子的心声，而不是急于批判孩子，我知道聆听才是最好的沟通。4）从此刻起：我要无条件的去爱孩子本能的样子，而不是去爱我要求的样子，因为我知道那是我的自私和自我。

5）从此刻起：我要学会蹲下来与孩子平等沟通，而不是居高临下的指使孩子，因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗。

6）从此刻起：我要用心去陪伴孩子，而不是心不在焉的敷衍孩子，因为我知道只有真正的陪伴，才能让孩子感受到爱的温暖。

7）从此刻起：我要控制自己的情绪，和孩子一起安静和平的处理好每一个当下，因为我知道脾气和暴力，只代表我的无能和对孩子的伤害。

8）从此刻起：我要积极主动的处理好与爱人的关系，创造一个和谐的家庭环境，绝不让夫妻矛盾影响和伤害孩子，因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱。

9）从此刻起：我要让孩子长成他要长成的样子，而不是我期待的样子，因为我知道孩子并不属于我，他只是经由我来到这个世界，去完成他自己的梦想和使命。

10）从此刻起：我要多为孩子种善因，行善事！因为我知道种善因方能结善果，积善之家必有余庆，积恶之家必有馀殃。

11）从此刻起：我要通过孩子的问题，找出我自己的问题，修正我自己。因为我知道孩子所有的问题，都是我的问题，我是一切问题的根源。

12）从此刻起：我要成为孩子生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸和妈妈。

每一次读起这段文字，都是对自己一次心灵的震撼，每一次都带给自己不一样的感受。父母是孩子的影子，今为父母，责任重大，发大家共勉，愿大家从《父母规》中领悟为父母之道，做一名合格的父母！