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这两天情绪不好，静雯的作业做的没达到我的要求，说说她还委屈，我也难过，给她太大压力，自己也制造焦虑，每天都告诉自己情绪稳定沟通，可是当看到作业做不到我要求那一刻就控制不住自己的情绪。今晚又朝静雯发火了，反思自己做的不好，为什么要把自己的思想强加给她，控制下自己的情绪明天开始不要再这样暴躁了！
