2021年3月25日 星期四 晴

亲子日记第753篇

今天晚上，在工作的时候，不小心把对讲机掉到传送带上，传到炉里。要是以前，遇到类似的事情，一种带着对自己霉运和对自己做事懊恼的抱怨想法，必然占领我大脑的阵地。导致产生一些悲观失落的情绪。从而也导致一天，甚至，更长一段时间的好心情，被这些不良的情绪带走。让我身处这段时间，难以忍受的失落和焦虑之中！

然而，再从写亲子日记和学习家庭教育之后，我渐渐明白，一个人情绪的产生来自于这个人的想法。然而，同一件事情可以选择正反两种想法，一种是消极的想法，另一种是积极的想法。因为消极的想法，只能使自己身处痛苦之中，只有积极的想法，既不能影响到自己的情绪，也不会给自己带来烦恼！所以，现在当我遇到对讲机掉进炉里这件事情，幸亏掉进炉里的是对讲机，如果是手机就麻烦了！一个对讲机值不了个三十五十的，它能够提醒我，工作时，保护好自己的物品，也算是物有所值！这样想既没有影响到我的情绪，也没有影响到我的心情！既没有给我带来一点痛苦，也没有带走我的快乐！所以，面对任何事情，只有改变想法，做情绪的主人，快乐和幸福才会时常围绕在我们身边。

由此可见，不同的想法处理同一件事情，会有不同的结果。如果遇到事情，我们总是心存消极的想法，不但不会在生活感到幸福，反而，还会觉得这个世界特别的糟糕，甚至，对生活失望透顶了。相反，如果我们凡是只往好处着想，就会对生活充满希望，觉得这个世界到处都是阳光，就算失败了，我们也不会伤心。因为不同的想法处理同一件事情时，会产生不同的情绪。情绪的变化也是打开快乐和幸福大门的钥匙！

东津实验中学八七班 郭明迪爸爸