今天看到“拉波波特法则”，特别适用于建立良好的亲子关系，于是摘抄下来，提醒自己，也可以传播出去。

世界著名博弈论专家阿纳托尔·拉波波特提出了“拉波波特法则”，用清晰的四个步骤告诉人们，如何沟通才能避免争吵，达成共识。

第一步，将对方的观点复述一遍，让对方意识到，我们明白他的看法。

第二步，提出对方观点中我们认可的部分，让对方认为我们足够理解他。

第三步，告诉对方，从这些我们认可的观点中看到了什么，让对方觉得自己的观点是有价值的。

第四步，提出我们反对的观点，并给出充足的理由。

需要注意的是，前三步不可省略，只有把这三步走扎实了，第四步——提出反对意见，才有可能实现。

有了复述—理解—认可的铺垫，当我们提出不同意见时，对方会不知不觉地被带入一种反省的状态。

这时，彼此就很容易达成共识了。这是行之有效的沟通技巧。例如：我们用“拉波波特法则”推演一对超市母子的对话。

孩子说：“妈妈，抱抱！”

“哦，想让妈妈抱抱呀。”（第一步，妈妈复述孩子的话，让孩子知道妈妈真的听到他的话且明白他的意思。）

“宝贝，你是不是走累了？”（第二步，表达对孩子的理解。）

“咱俩逛了这么久，确实是挺累的。”（第三步，肯定孩子的感受。）

“妈妈也累，而且手上还拎着东西，没法抱你呀。宝贝，再坚持一小下，咱们马上就上车了。（第四步，提出反对观点，给出充足理由。）

我相信如果那位妈妈这样沟通，孩子是肯定不会大哭的。大家是不是觉得可以借鉴一下啊！