今天一早县人大和教体局以及各公安，交通，卫健局市场监管等各职能部门和部分调研学校召开了有关学生安全和体质健康座谈会。我作为家长代表出席会议。来的都是各级领导，当让我作为家长代表发言时我做出了几点补充提议:  1关注孩子身心健康，我们更多的是关注孩子身体健康，我肯请各领导部门注视孩子们的心智健全心理健康教育。通过各种形式加大宣传推广力度，让家长放心，做到学校无事故生命无危险。2学校周边环境治理仍不容忽视。各种不良报刊对校园文化市场的冲击坚决杜绝。还有两条没来的及提。3.申请学校不搞疲劳战让学生和老师午自习有一小会时间午休。确保课后辅导的高效高能。4关注留守儿童。

会后正值放学我带佳宁去附近吃了点饭返回教室，发现很多学生已经进校，值日生拿着工具打扫校园，停车后路过小伙房，发现有三五拨孩子来买吃的。我很好奇，本来12:45分就是刚刚吃过饭的时间，可他们没吃饭吗？如果没吃饭，他们在放学后的时间又去了哪里？我于是问俩小女生，他们说又饿了。显然是谎言。他们父母给她们零花钱，就是让他们在校外吃饭的。可他们都干嘛了？带着疑惑我又问了俩前来买馒头的小男孩，其中一个说，妈妈早晨做好了的午饭，孩子回家不愿意热了，就没吃回来了。看来孩子们很辛苦哈。小食堂的师傅说，有的孩子家里给了钱不吃饭，来买饭因为俺们只对老师提供伙食，不卖给孩子，有些孩子把俺们的墙都踢坏了。把窗台护栏都给拆了。

最近我一直处于忙碌的状态，因为超休也被领导几年来第一次狠狠的批评了一顿，其实我一点不感到委屈，确实老板是让你来给公司创造利润的，你给创造了多少价值就拿多少佣金。我最近确实出差太多，而且每次出差前我都特意逼来几个客户交钱，给人家老板看得见的价值空间，老板才可以点头放你一马。所以今天工资再拿五位数我也是付出了努力。而且我很明白我确实偷懒了，今天还反思自己，如果不偷懒的话，工资还会差不多再翻倍的。我付出的努力不够。懒惰会吸附人的能量的。我们都是平凡人，有时候发现努力的终点，不过是别人的起点，全力做到的最好，可能还不如别人随便搞搞。努力的付出，并没有想象的回报。进而变得丧气消沉不思进取，蓦然回首之间，你会发现现在的你正是当年不耻成为的人，你会归咎于自己的不努力。

          人们认为努力就是让自己看起来很坚强，那并不是真的坚强，那只是僵直的防御机制使然，你会在抑郁症焦虑症，恐惧症等等心理问题当中体现到这种僵硬。真正的坚强是柔软，孔子问道于老子：你说牙齿和舌头哪个坚硬？孔子说当然是牙齿。老子张开嘴，嘴里的牙全掉光了，又伸出了舌头，最后说：满齿不存舌头犹在，看来最坚强的恰恰是最柔软的东西。

向外看是坚强，向内看是柔软。向外看是无意识，向内看是意识，向外看是小我，向内看是自我。意识疗法提到要成为一个有自我意识的人，才能活出自我，遗世独立于天地间，不卑不亢投身于红尘里，不被外界的标准所左右，不被他人的标签所界定，即便你取得的成就在别人看来微不足道，但足以让你的内心充盈跟满足，从而获得超越冲突的能力。

中午自习课，同学们进行一次考试，都拉开了桌子，看佳宁最近的状态一直不太好，我今天和佳宁谈了一次，帮助她做了些反思和调整。效果不错，离期中考试倒计时两周。她主动的去检查一些资料，挑选没做的认真用心的做了，并且自己核对了答案做了批改和审阅。人都是有惰性的，人的天性就是逃避痛苦追求快乐，也怪我最近跟佳宁沟通不到位，哪怕做个60秒的倾听练习，也会让佳宁能更好的调整。从此我还是要多多警醒自己。事业孩子两不误。

在这个物质泛滥的年代，我们很容易就可以照顾好自己的身体，将自己养得肥肥胖胖，却忽略精神上的滋养，我们总是对有形东西感兴趣，因为非常容易用金钱去衡量，在心理学上有这么一个规律人们往往不会珍惜轻而易举得到的东西，空气，水，食物，亲情，爱情，纯真，善良，满足感，被爱感，被尊重感，被重视感……当这些东西唾手可得的时候就显得廉价无比，当然就不会去珍惜，教授说过，越是无价的东西越廉价。比如空气。只有当你意识到它们的珍贵，你才真正开始成长！价格只是价值的一部分，对某些人来说可能只是一堆无趣的文字跟声音，不如用这点钱买个快餐填饱肚子划算，但是对于某些人来说可能会救人于水火。这两天报名学习的人好多，我也庆幸自己成为中国心理协会推荐会员，成为省精神卫生中心家庭治疗学组的一名光荣的组员。5.13日省内乃至全国心理学界的大咖们齐聚济南，共同为我们学组成立大会祝福。包括清华大学，上海同济大学的心理学专家。而且会议第三天有我们的导师张敬悬博士主讲的《困境中的青少年心理健康教育》更是为全省一亿父老乡亲中的留守儿童们带来了福音。我反思自己，需要努力，需要努力实现自己的愿望。只有内心得到疗愈你才能够向外去追求。当你想要某一件东西的时候，整个宇宙都会合力助你实现愿望，不要自怨自艾，这个世界只有他的规律，不要耻于谈论自己的野心，不要吝啬自己的汗水，这个世界没有怀才不遇，如果你觉得自己怀才不遇，那是因为你还不够有才，所以你还要继续努力，继续让自己变得柔软起来，找到这个世界的规律，找到与之相处的最佳姿势！幸福就会前来敲门。