亲子日记第744天，天气阴有小雨，星期三，4月21号

家长学校第二堂课:《亲子沟通有方法》感悟

今天准时走进了家长学校，听了赵老师的精彩分享一一亲子沟通有方法，今天晚上学到了实用性的方法。

说亲子沟通，大多数父母会觉得和孩子沟通谁不会呀？但是我们会真正的和孩子沟通吗？沟通是平等的吗？是站在孩子的角度想的吗？实际是我们用居高临下的态度指责孩子，我们命令似的沟通。所以说学习的重要性，亲子沟通的重要性。我们不能闭门造车，我们只有不断的学习，我们才能进步。

沟通是建立在平等的基础上和孩子进行有效的语言交流，语言也就是我们说话，也是要讲究艺术的，也是要讲究方法的。同样的一句话，用不同的语言，它起到的效果是不一样的。就像我们夸奖孩子一定要用真诚的语气，而不是用敷衍的语气。

合理的表达我们的情绪，情绪是没有好坏之分的，情绪是我们内心的感受。在与孩子沟通的时候要控制和管理自己的情绪是非常有必要的。

有时候我们父母不屑的一个表情或者是一个动作都有可能是击垮孩子自尊心的一个点，所以说亲子沟通是非常重要的。

我们要相信语言的力量，我们的孩子都是一个独立的个体，我们要尊重孩子，真正的接纳孩子的不完美。正能量，积极向上，充满鼓励的语言会让孩子心里充满阳光，积极向上。反正父母用恶毒的语言对孩子，孩子就会沮丧，失去自信心，没有上进心，同时脸上也失去了笑容。

体验语言的力量，我们就有用语气，动作和表情来表达，我们要积极的倾听孩子的心声和孩子平等有效的沟通。积极倾听的公式:是反馈具体的信息，表明自己的感受和最后事情的具体化。

有效的表达公式:就是孩子的行为加上父母的感受再加上对我的影响。

只有学习了我们才知道自己的不足，学了就要用，知行合一会很难，但我们坚持了就是最棒的，我们学习的目的不光是为了孩子更是为了自己，传承的真缔，复制的真缔，我们要做一个正能量的传播者，去感染身边的每一个人。

三义和幼儿园海棠大班:马雨晴妈妈 张志珍

2021年4月21日