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今天一回到家，孩子练习了双脚跳绳，比之前有进步，发现孩子个子不是很高，我也是看到网上说跳绳可以锻炼让孩子长个子，所以除了饮食合理搭配，从前几天开始，每天放学回到家让孩子先热身运动，再跳绳，拍篮球，投篮，运动10多分钟，我刚好给做好饭，吃完饭，稍微运动消下食，开始小任务，控笔练习，阅读，有时孩子也会有点闹腾，中途就会停下来休息运动会，做完各种复习，距离睡觉前剩余的时间就留给孩子放松，当然睡前孩子还会抽空画一幅爱画的奥特曼画！！
