（请大家仔细阅读下面内容）

1.每天坚持二百字以上，不要间断停歇。坚持本身比内容更重要，要让孩子和他人感受到你坚持的信念，看到你行动的姿态。最好的教育是示范。

2.执笔者要做到每天用发现美的眼睛观察孩子，欣赏孩子，主动控制自己的情绪，让内心变得平和，让亲子日记成为调整控制情绪的杠杆。日记重在记录孩子的良好表现，字里行间要对孩子的每一点进步保持高频率的正向强化，为孩子搭建了一个向上的“梯子”，助推他们成为最好的自己。

3.每天的日记最好让孩子阅读或读给孩子听，让孩子从日记中看到或听到家长眼中的自己，增加自信，启迪潜能，慢慢将优点变成自己的特点。

4.亲子日记首先改变的是执笔者。日记无论是书写稿或电子稿都要认真对待。逐渐加入自己的思考，让孩子觉得你是在认真对待所做的事情。

5.日记避免记录家庭和个人隐私，切忌呈现负面情绪和信息，把日记真正变成一个教育“工具”，推动家庭生态调整和孩子健康快乐成长。

6.每篇日记要在开始处标有时间和篇数，让积累与成长可视化；日记最后请注明：学校班级+学生姓名+爸爸或者妈妈。一是为了便于选取优秀日记进行全国分享，让更多的家长受益；二是起到公示、公开作用，对家长、孩子都是一个很好的激励；三是便于大家在群内相互认识与交流，形成一个抱团取暖、共同进步的成行共同体。

7.为了执笔者书写日记方便、快捷、多样化，我们提供了免费写日记平台——“家长小本”程序。大家可以利用起来，让每篇日记都能够保存下来，分享出去，惠及更多的人

坚持写日记的家人们，有困惑、有行动、有反思，才有成长……这一切都是您陪伴孩子成长路上最美的画面，最和谐的音符。

几年后，十几年后，几十年后，再次翻看今天的日记，所有的一切都将变成一个个幸福的体验和回忆……站在那一刻，您就会懂得：每一天的付出都是值得的！

只要行动就会收获，只要坚持就有奇迹。