亲子日记78篇 5月4日 星期二

我喜欢运动的原因是我明显感觉自己老了，在40岁以后，各种慢性病就象不讲道理的泼妇纠缠我，高血糖、高血压、高血脂还有脂防肝，都是相当要命的纠缠。

我知道这一切的恶果，都是因为我年轻时饮食无度、放纵自己不自律造成的。

熬夜、酗酒、吸烟……40岁后，我的中年油腻肥胖，失眠耳鸣严重，牙齿松动，明显地感觉衰老来袭。任其发展，50岁后，一定大病将至，60岁后一定会大期不远。

必须自律，实现人生的逆袭，我别无选择。坚持运动十年，我成功减肥50斤，体能超燃。

50多岁的老男人，还可以与80后小兄弟一起跑马拉松，我终于实现了与最优秀的人同行，与最好的自己相逢的梦想。

尽管由于关键部位的牙齿掉落，我与孩子们朗诵诗歌时，会走调，发音不准，但我会尽力发音标准。我还要陪伴孩子与我一起运动，只有孩子的身体好，他们才能学得好玩得好，才能交到好朋友，才能获得受益一生的各项能力，拥有一个好未来。

我的毅力还是很惊人的，陪伴家人，陪伴孩子，努力让自己的后半生不遗憾，让我的孩子更优秀！