2021年 5月19日 星期三 晴

今晚回家后，看到二宝的作业还没做完，并且从昨晚开始发现问题有点严重：二宝的注意力总是不太集中，感觉老开小差，动不动就想说话。说明她脑子里在想别的事情。好不容易作业做完了，背书时又状况频出，能气的我吐血。这个熊孩子两句话18个字，愣是一晚上没背过，可见就没用心，自己还委屈的哭，把我气的真是火大了，真想把她扔出去！这脾气犟的跟头牛似的，趴在那儿也不动，脑子肯定也没转，我直接没辙了！！知道自己今晚没控制住又发火了，所以咨询一下度娘，问问孩子注意力不集中怎么办？家长应该注意哪些方面？

1、 合理安排时间

孩子的注意力不会超过十五分钟，如果超过这个时间段，那么就有可能会出现走神的情况，所以说孩子写作业累的时候应该让他们休息一会再写，只有这样才能够有效的提高孩子的学习质量。时间管理的重要性就体现出来了，这一点家长要帮助孩子养成一个比较好的习惯。

2、 改定时为定量

很多孩子回到家后第一件事情就是写作业，有时作业写完时间还比较早，家长就会额外给孩子增加作业量，这样就会让孩子有逆反的心理，长时间下去很多孩子不愿意按时完成作业。

3、营造安静整洁的环境

父母如果想培养孩子集中注意力，那么一定要给孩子营造一个好的环境，孩子的书桌上不要放一些杂乱无章的物品，包括和学习无关的东西，及时收好，孩子在学习的过程中不要让家里要大声说话或者是看电视，别打扰孩子。

4、选择性别太多

孩子在成长过程中对于书籍和玩具的渴望是很强烈的，但是书记和玩具的种类如果太多的话就会让孩子没有办法注意力集中，给孩子的玩具不要超过两到三个，并且玩完以后再放回到原处，玩别的玩具，一次性不要给太多的书籍，这样才能不分散孩子注意力一本一本读完为止。

5、减少唠叨

孩子注意力不集中在生活中是很常见的，父母也不要过于训斥孩子，如果经常训斥孩子会极大影响孩子的自信心和身心良好发育。很多家长在这一点上其实做的是不够好的，从今天开始一定要改正这个习惯，对孩子要有耐心，多鼓励少批评，只有这样孩子才会培养出好性格，也会向好的方面不断发展。



6、生活养成规律

针对于注意力不集中的孩子，父母要帮助孩子养成良好的生活好习惯，比如说帮孩子规定好作业的时间和玩游戏的时间，如果孩子能够坚持一段时间，就会发现这种现象有很好的改善。

如果孩子在很长一段时间注意力都不太集中，那么作为家长应该要引起足够的重视，首先要帮助宝宝营造良好的学习环境，帮助宝宝合理安排学习和玩的时间，要让孩子在固定的时间段做一件事情，不要打乱孩子的生活习惯，还有就是即使发现孩子有注意力不集中或者是其他一些问题，家长也不可以随便训斥孩子。

看了之后我觉得还是自己做的不好，又自责了半晚上，想要改变孩子的前提是先改变自己的态度！！