2021年5月22日晴星期六亲子日记第1212篇（天)六年级四班李凯博妈妈

最好的阳光在路上，早上当家的去上班我去晨跑，出门时怕惊醒凯博轻轻的把门带上，难的周末让孩子多睡一会。心存阳光一路向前。

一路上听着鸟儿的歌声，闻闻花香，这都是早起的人能享受到的。赖床的人是体会不到这种感觉的。每天早上享受哪大汗淋漓感觉，迎着阳光开启美好的一天。

晨跑回来凯博已经起床在做作业了，今天的天气有点热，大早晨的一活动就出汗，今年的天气是变化无常，脱下棉袄就穿短袖，上午凯博在家自己做作业，孩子在大人都不在的情况下自觉的完成作业已让我感到很欣慰了。前几天给凯博买了一个椰子，今上午在家说要把椰子打开准备吃里面的椰肉，怕在楼上摔很响就拿着椰子去了楼下，打开后看到里面雪白椰肉很高兴，我到家凯博就和我分享自己的快乐，今上午身体有点不舒服，凯博叫我歇着他来做饭，凯博自己炒了豆角和下的面条，又捣了蒜泥，看着孩子熟练的动作，把饭菜都摆上餐桌又去叫我去吃饭，看着眼前的这个小伙已慢慢长大能帮妈妈承担责任了，心里无比的开心，饭后又去把碗筷洗了，今下午凯博有新概念英语课，饭后复习了上周内容，到点我说去送他，凯博说我已长大了自己骑自行车去就好，你在家好好休息一下吧！路上我会注意安全的，瞬间发现孩子长大了。下午下班回家看到凯博和昊洋在我家一起做作业，希望两个小同学在学习和生活上互相帮助，做最好的朋友。

今晚上七点半在大王群里分享，白天没时间去和凯博买住宿用的东西，饭后碗筷都没来的急收拾就去了超市，在路上边走边听孙老师的分享，我们用最短的时间买好东西，到家还没耽误分享，一切都是最好的安排，每每听到孙老师拿甜甜的声音就能想象到她脸上的笑容，听了孙老师和子涵妈妈的精彩分享让我收获满满，每次分享都会有意想不到的收获，父母的情绪平和是对孩子最好的教育，我们做家长的要学会止语，下面是邵雅楠妈妈做的总结，和大家一块分享一下:1.止语

2.克制自己的愤怒

3.改变注意力

4.要时刻记住经常情绪失控会让孩子对我们产生恐惧

5.试着让自己冷静下来

6.去另一个房间做深呼吸，调节自己

7.大声读书，读书会给自己能量

8.多给孩子拥抱，让孩子感受到我们的爱，他就会自己规范自己的行为

9.多参加学习如：听课，写亲子日记、读父母规等。

10.选择适合自己的方式，坚持下去，一定会有效果！

我们很幸运遇到了武校、孙老师、万校长和全国优秀的家人们，让我们有幸走在学习的大路上，通过自己的改变，影响到自己、孩子和家庭，让我们每天面带微笑面对生活中的一切，把快乐采摘，把幸福创造，我们一起走向哪幸福美好的明天！