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自己的焦虑
Cui 🌞🌞

亲子日记518天

2021年5月25日 星期二 晴

自从过了五一,有了午休,应该说是比较好的,孩子们可以休息了,但我确更焦虑了。大宝睡觉比较困难,除非特别困的时候,才能躺下就睡,否则要在床上躺很久玩,还不一定能睡着,是不困吗?还是怎么回事呢?睡不着,怕他下午听课又困,而且一个星期下来,眼睛布满了红血丝,肯定是睡眠不足。所以一到中午的时候我比他还着急。

去年,我们在一起,他倒是每天都能睡着,后来我建议让大宝跟着我和二宝一块睡,大宝欣然的同意了,他愿意跟着我睡。我规定一点之前必须躺床上,大宝还能按时躺下,不过有弟弟这个活宝,一会躺下,一会起来,一会喊哥哥哥哥,我给大宝说,你别理他,他一会能安静下来,如果说的多了,我就“威胁”他了,“再不睡,妈妈把你报到外面去,”二宝吓的才能安静下来。我也不想这样吓他,但哥哥一会就走了,怕他还是睡不着。

我躺在中间,看着是闭着眼睛,但我内心很着急,听到二宝说话我都有点紧张,同时还听着大宝是否睡着了,听到他均匀呼吸声,想着睡着了,心里才踏实下来,不过最多也就睡20分钟,过一会二宝才能睡着,哎,闹钟响了,我就不用睡了,困的头疼!

看着大宝没睡着,明明是担心他,但表现出来的都是生气,可能让大宝产生了一种想法,睡觉也和学习考试一样,睡着了高兴,睡不着就生气,是给我睡的。

比如,今天中午,我知道大宝没睡着,但闹钟响了,他还是装作没有听见的样子,让我关掉闹钟。或许怕我又生气,又唠叨他!我确实生气了,“躺下半个小时都睡不着,那不是浪费时间吗?还不如去跑步。下午困了怎么办?”还是没能免于唠叨!

是我太焦虑了,吃饭睡觉是人的本能,但我确每天都在“唠叨”,无形中就给了孩子一些压力。先让自己放松下来,躺下来让自己好好休息,把孩子的课题还给他,自己只是做辅助,而不是主力。

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