你正在因为孩子的叛逆而抓狂吗？

孩子不听话，喜欢挑战你的权威和耐心，

让他干什么偏不做，凡事都和你对着干，

发脾气、情绪化、固执极端、粗鲁无礼

而且，这些叛逆行为已经严重影响到了孩子自己，

包括他的学习、学校生活、兴趣爱好、人际关系

也许你试过唠叨、说教，也试过惩罚、打骂但没有一种方法见效，只能把自己气个半死！

这是我们学校的沙盘和心理咨询室，下午刚刚从楼下搬到宽敞的楼上，接着就进行了沙盘“实操”练习，接待了一位有“问题”的女孩[[EMOJI:%F0%9F%91%A7]][[EMOJI:%F0%9F%8F%BB]] 每个叛逆的孩子都是有“故事”的，关键是作为父母的我们知道孩子的故事的起因和由来吗？走近孩子，走进孩子！

想要改变孩子，先从改变自己开始，

运用冷静、坚定和非控制的态度，坚持纪律约束，

就可以打破孩子叛逆的恶性循环，

不打、不骂、不动气，十天重获掌控权，

让孩子健康快乐成长，让家庭回归安宁和温暖！

1. 了解孩子叛逆的根源，帮助你更好的理解孩子

2. 让你摆正对叛逆孩子的看法，和孩子更好的相处

3. 了解父母管教孩子的误区，避免孩子更加叛逆

4. 学会转变孩子行为的方法技巧，陪伴孩子顺利度过叛逆期

1.你的孩子是否能做出大的、积极的改变，取决于你在如何看待自己的叛逆孩子和如何回应他们方面做出的改变。不要让自己陷入懊悔不已的状况。接受你犯过的错误，珍视你在做最好的自己所付出的努力，相信你在为人父母的成长之路上会引导自己做出改变，走向成功的。用人本主义心理学家罗杰斯的话说∶"最奇妙的真理就是，一旦我接受了我就是我现在的这个样子，那么我就会改变。"

能够控制局面的第一步就是，你自己要做一个敢于创新的父母。

2.单方面的倾听并不能保证倾听的效果。关键在于，倾听是为了让孩子理解你的意图，让你理解孩子的意图。当你带着理解的目标去倾听孩子时，就会使事情朝好的方向发展。为了充分理解孩子，你需要撇开自己的议事日程，全心全意关注孩子的问题所在。你能真正倾听孩子的唯一方式就是∶要有无私奉献的精神，不带私心杂念地倾听，不急于对孩子下定论。

3.口头表扬之所以是最好的奖励，是因为它随时可以给予，而且不需要花一分钱。更重要的是，对于你的孩子来说，给予表扬远远比给予一个玩具、一次请客或者多一次去运动商店购物的机会要有意义多了。当然，给予其他类型的奖励，比如一次玩游戏的时间或者一个新玩具，或者糖果，或者冰激凌，或者跟其他小孩待在一起，不一定是不恰当的或者不对的。在一些情况下，它们也能作为一种恰当而有效的方法，来鼓励叛逆孩子表现出更多的积极行为。

4.表扬要适可而止。为了避免你的孩子觉得你很虚伪，你对孩子做出了积极评价后就不要再提此事。就简单提一句∶"今天在商店里你非常有耐心、非常热心。"不要一次又一次地提起，这样会把效果减弱。如果她只是耸耸肩，似乎她一点也不在乎，就不要再浪费时间了。你没有必要这样来说服他∶"噢，说真的，我情不自禁想要说你是多么的好。"

这本书就是 杰弗里·伯恩斯坦的《叛逆不是孩子的错》

伯恩斯坦博士是一名执业心理学家，也是国际公认的儿童、青少年和家庭专家，专注于儿童和家庭咨询27年，已帮助2000多个叛逆孩子及其家庭重建良好的亲子关系，重现温暖的家庭生活。

伯恩斯坦博士经常作为特约嘉宾出现在《今日秀》（Today Show）、美国国家公共电台（NPR）中。他是5部教养和关系类畅销书的作者。