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晚上老公问我垃圾是否倒了，我说没有，现在马上去倒。我拿去他茶几上装垃圾的盒子，准备倒到一个大垃圾桶里，待会拿到一楼一起倒掉。老公正在吃着荔枝，他让我待会再倒，我想先倒到大垃圾桶去无妨，他可以把剩下的荔枝皮直接放到大垃圾桶里。在我倒时，不小心把2个荔枝核掉在地上。老公认为我是故意）脸带怒色的说，你不愿意倒待会我再倒。我平和的说，不要这样说话 行不行，让人听了很难受。我不小心的弄掉的。老公没有再说话，但我感受到他情绪已经平复了。嘉许自己平和表达感受，不会给他的情绪带跑。
20210613周日[[EMOJI:%F0%9F%98%80]]
