2021年6月13日 星期日 小雨 亲子日记（261）

今天周末，平时孩子上学没有办法去紫汇湖跑一圈，趁着周末早起去和她们一起锻炼一会。上周虽然锻炼完腰酸胳膊疼的但是浑身舒服，今天接着去，她们跳的那种操都非常简单，自己觉得跳一会就跟不上啦，经常不锻炼体力不行，她们跳上一个多小时也不嫌累，能坚持到最后，还是挺羡慕她们的。

马上快放暑假啦，到时候早晨就有时间啦，可以天天坚持来锻炼啦，不锻炼平时爬个楼就累的不行，现在真的太缺乏锻炼啦。这次放暑假也让两个孩子也起来锻炼，儿子还好周末踢球打篮球，到不担心他，女儿的体力就不行，天天上学没有时间锻炼，初三中考还有体育呢，别到时候考体育，体力再跟不上，那就不行啦，所以放啦假就让她开始锻炼，有个好的基础到时候就不会慌啦，现在的孩子真的太缺乏锻炼啦，平时没时间，周末又是报的各种班，孩子没有时间去锻炼身体。现在好的身体才是最重要的，身体健康才能去做其他的事情，不然一切都是白搭。希望暑假家长们都可以带着孩子一起锻炼一下，既锻炼身体又增进家长和孩子之间的感情。