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2021年6月20日晴星期日（第279篇）
睡眠对孩子长身体是非常重要的，很多家长也格外重视孩子的睡眠。除了保证有质量的夜间睡眠，家长们还会让娃中午小睡一会。
不过午睡有讲究，睡得时间多并不代表睡得好。家长要注意把握分寸，否则错误的午睡方法反而会耽误孩子的成长。
