好的身体，要从小在体育锻炼方面做起。其实，儿子在平时很少有出去户外锻炼的机会。因为住在楼房里，几乎都不咋出去，再加上小区里没有太多的场地去让儿子进行锻炼，所以这对他体能方面的增强是一个很大的阻碍。于是，我和老公考虑给儿子买了一颗篮球，让他在闲暇的时间在小区的小广场进行篮球运动，不过因为没有投篮的场地和专业老师的指点，所以儿子拿上篮球只会拍一拍。不过，这也可以带动他体能锻炼的兴趣也是不错的。我听儿子回来说：上星期有一节体育课，他没有上下来，而是回教室里坐着，我问他什么原因，他说：上体育课太累了，然后我告诉儿子：一个人，无论是有多少的能力，如果他没有一个好的身体的话，那都是枉然。对于每个人来说，身体健康是最重要的，但是如果想要自己身体非常好，那就要经常进行体育锻炼。尤其是他们这个年龄段正是生长的黄金期，经常进行体育锻炼的话，有利于骨骼生长和身体各个方面机能的健康发展，我问儿子你想不想要一个健康的身体，想不想个子以后长得高高的，儿子说：当然想了。我告诉他如果想要这些的话就一定要坚持去把每一节体育课跟着老师上下来，而且在平时有时间的时候要经常进行体育锻炼如此才能得到你想要的儿子答应了我说今后每一节体育课，他都会跟着老师坚持的上下来。真是听了我的话，儿子最近只要有时间，他就会拿着篮球去拍，或者是怀疑会儿旱冰鞋，今天上午完成的作业之后

和楼下的小朋友们去进行身体锻炼了，等到午饭的时候我叫他回来，虽然累得满头大汗，但是我看得出来儿子是充满力量的，我问他累不累，他说一点也不累，我要继续鼓励儿子进行体育锻炼，让他今后不仅能成为一个有能力有爱的人，还要让他的身体健健康康的。