亲子日记540天

2021年6月23日 星期三 晴

昨天终于开启了看书的旅程，心里还是很高兴的，《正面管教》这本书，我很早就听说了，说这本书是父母和老师受益终身的书，已成为管教孩子的“黄金法则”，虽然我还没有成为“受益者”，但昨天读的第一章，受益匪浅。

首先让我学习到大人鱼孩子之间有三种互动方式：严厉；娇纵；正面管教。严厉，有规矩没有自由，没我选择。娇纵，有自由但没有规矩，无限制的选择。正面管教，有自由也有规矩，有限制的选择。对号入座，我更偏向于严厉型，有时也在前两者之间来回摇摆，过度控制，直到自己都无法忍受自己的专横行为，转而会娇纵孩子，直到无法忍受，又转回过度控制，始终没有走向正面管教的好方法。

惩罚孩子当时会有效，但长期的惩罚孩子， 过度控制孩子，会导致四个R——愤恨，报复，反叛，退缩。想想自己经历过的事情，听过的打击的言语，真的有这种感受。

其次，正面管教的工具就是“和善而坚定，”是以相互尊重和合作为基础的，对孩子不会造成任何身体上心灵上的伤害。和善不是取悦，是尊重，尊重孩子。尊重自己，比如，用语言表达对孩子感受的理解，是尊重孩子，“我看的出来你很失望（生气等”，然后，相信孩子能经得起挫折并能由此培养出对自己的信心也是尊重孩子。

当孩子对你不尊重，比如给你顶嘴吵架时，“走开”就是你以尊重的态度对待自己，稍后再找孩子谈，让我都都有机会冷静下来，心情好了才能把事情做好。书上一段父母对孩子说的话，值得我们去学习“宝贝，很抱歉你生这么大的气，我尊重你的感受，但不能接受你的做法，今后，每当你不尊重我时，我都会暂时走开一下，我爱你，愿意给你在一起，因此，当你觉得你能够尊重我时，就来告诉我，我会很很乐意和你一起找出处理怒气的其他方法。”

坚定也不是惩罚，说教，或者过度的控制，比如在给孩子设计限制时，就要让孩参与进来，让孩子参与讨论，为什么限制是重要的，需要什么样的限制，以及每个人为实施限制应该承担怎样的责任。当孩子有机会自己选择时，就会感受到自己的力量。

里面还有一些“和善而坚定的常用语”，：“我知道你能换一种尊重人的说法，”“我很在乎你，等到我们都相互尊重时再继续谈。”是很实用的，虽然我还没怎么学会，但我已经有这个意识，会慢慢的作用到生活中来的。