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当孩子有负向情绪时怎么办
昊妈

2021.6.27

我前几天都在学习亲子沟通密码,每一次上课都有不同的收获。本来晚上想写日记跟大家分享一下的,但是有时候写着写着就睡着了,前天晚上写到末尾时不懂按到哪里,写的日记全删了,真是太大意了。这两天周末,我没有去上课,在家陪伴孩子们。昊哥自行安排他的作业时间,这个不用我操心。弟弟写他的作业,得时不时提醒他。

今天我有点不舒服,昊哥和恩恩在房间复习,不一会儿就听到两人大声说话,然后又听到恩恩的哭声。本来我就有点难受了,又听到兄弟俩有冲突,我的情绪开始有点躁动了。但我很快就调整了情绪,如果我也情绪不稳定,把他们两个骂了批评了或者揍了,都不是解决问题的方法。我走到他们的房间,看见恩恩一边搓眼睛一边伤心地哭,说是昊哥拿乒乓球打他眼睛。我先安抚他的情绪,问他是不是很伤心、是不是很愤怒、是不是很痛苦……我先让恩恩把他的负向情绪释放出来,拿着毛巾帮他擦眼泪。然后了解了事情的经过,恩恩问我为什么不批评昊哥,我说我会教育昊哥的,昊哥的处理方式是不对,但是他的初衷是想让你专心复习,你刚才不专心了。换作以前,可能我就会没问清楚就会先批评骂一顿昊哥,但是现在我没有。当有了弟弟之后,一直都想一碗水端平,但有时候是端不平的,有时候会觉得哥哥就应该让弟弟,但是这是很错误的一种做法。即使弟弟还小,我们也不应该觉得哥哥让弟弟是理所当然的事情。

接着,我一边疏导弟弟的情绪,一边让他说出哥哥的优点,他一个个数出来:昊哥长得帅、小时候昊哥帮他擦屁股、昊哥爱爷爷奶奶爸爸妈妈、昊哥爱弟弟妹妹、昊哥会做好吃的、昊哥会做家务……数出了很多优点。我说昊哥有那么多的优点,昊哥很爱你。同时,你也有很多的优点:眼睛长得大大的、人长得帅帅的、会煎牛排、会叠衣服、会教奶奶用手机、爱爸爸妈妈……。说了那么多后,恩恩的情绪慢慢稳定下来了,也不哭了,我说你回房间去跟哥哥说“我原谅你了,以后提醒我时不能扔球打我了。”恩恩慢慢地走回房间去,不一会儿,房间里响起了打乒乓球的声音和两兄弟的笑声,他们和好了。过后我也跟昊哥说这样的提醒方式不可行。

其实如果我不这样做的话,他们过后也会和好,但是如果这种矛盾越积越多的话对他们以后的相处会有影响。孩子们在成长的过程中会出现各种问题和挑战,希望我都能协助他们更好地成长。

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