昨天晚上追剧，一下子看了五集，看到了晚上

一点，早晨起来，困得要死，狂打喷嚏，鼻子不通气，睡不好我的鼻炎就使劲的作，让我太难受了。

剧中男主角身材实在是太帅了，笔挺的西服更加衬托他的精神，我就这样被迷住了，放纵自己的后果是，心情极佳，身体受罪，哈哈，让我幻想一下吧，要是我老公刷的一下，也变瘦了，也成天西装革履的，那我就不用去追剧了，直接看他就好了，话说我也得减肥，我喜欢瘦瘦的自己，最好就100斤左右，胖了我不喜欢，总[[EMOJI:%F0%9F%89%90]] 自己先做到，再要求老公做到哦！曾经老公也是天天西装革履，每天很精神，曾经老公也是身材很好哦，也很像电视剧的男主角哦！

昨天被娟夸了，我心里可美了，谢谢你的夸赞，让我更加坚定的做自己，我们携手并肩前行，一起走过人生中的每一天。在这平凡普通的生活中，每天发现一点点美丽。

今日所学知识：赢得孩子的四个步骤：

第一步：表达理解，比如说，用和善的语气说话，我敢肯定老师当着其他人的面吼你，你觉得非常丢脸。

第二步：表达同情，而不是宽恕，告诉孩子也有类似的经历，共情。举自己的例子

第三步：告诉孩子，你的感受，真诚而友善的进行

第四步：让孩子关注于解决问题，问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法，如果孩子没有想法，你可以提出一些建议，直到你们达成共识。