可以扩展你的习惯，叠加成这样：醒来→叠被子→在枕头上放本书→洗澡。现在，当你每天夜里上床睡觉时，就会有读书的乐趣等待着你。

老公，每天咱们的额度就是说航一句，用完了这一次就算用光了，如果遇到再生气的事情，就用正面的思维去帮助他。遇到问题不要发脾气，不要说脏话，不要指责他，能量是正面的，他才会接收到正面的能量，如果你发散能量是负面的，孩子也接受到的是负面的能量。

航的问题有三个，和老师沟通后

第1个问题是阅读量不够，知识掌握量少，小组论坛的时候，他说出的东西比较狭窄，嗯，这是语文老师给我的反馈，让他阅读方面能够提升一些，读一些科技类，自然知识类，历史类，文学类，涉猎各种书籍。

第2个问题是他做题的时间不够，就是平常它的效率方面需要提升，这跟我们一天到晚催他也有很大的关系，越催越慢，我们的沟通模式非常需要得到改变，我现在已经意识到这一点了，希望我们每天说负面的话，只说一句，点到为止。

第3个问题是他跟女生的关系，他比较受女生的欢迎，女生总是欺负他打他，这跟他缺乏男子汉气概有关系，我会好好的跟他沟通这个问题，深入的沟通这个问题，希望老公你能多陪他玩，给他多姿多彩的生活，爸爸需要多陪伴孩子一起玩，不是只限于一起打篮球，玩出多姿多彩的生活！我们都不要那么沉闷，多和他一起玩玩游戏，网上可以搜索亲子游戏，假期了，你也有时间多陪陪他，你陪他开心，你也开心，他也开心！儿子是很有实力，很有想法的！希望我们有一个愉快的假期！

当你看到钥匙丢掉的时候，你在发脾气骂脏话，一直在不断的斥责他，正确的方法不该这样子，你应该问他你打算怎么做？平和的和他沟通，遇到问题，解决问题，当然，我也是总是在不断的犯错误，但是我现在有一点心得了，我的孩子就是很容易丢三落四，要去接受他，接纳他，慢慢的慢慢的教会他整理，每天负面的话就说一句，最多一句。一定要改变自己的沟通方式，我希望这个假期过得愉快充实，不虚度光阴。

一个孩子的阅读习惯不能光靠表哥来这么一段短短的时间，如果爸爸一直很爱读书，有耐心给他讲故事，把心思花在读书上，那么孩子肯定爱读书。

自己不浇灌树，还想让树的花朵开得好？那就在家里，多给孩子和自己种点光明，喜悦的种子……倩倩语录~~~简单，深刻的话语，让人醍醐灌顶！

当每天说大量的负面话语，孩子怎么会茁壮成长，孩子需要我们用爱去浇灌！