2021年7月13号 星期二 晴

儿子陪跑第四天！

今天醒的早，五点零五出发，自己跑了一个大圈，走了一个大圈，最后累到喘不上气。中间碰到两个原来的同事，他们一直坚持的很好，从疫情解除到现在，一直再坚持，无论是快走还是慢跑，都轻松自如，他们每天都有目标，每天都能坚持，老张老师瘦了40多斤，小葛老师瘦了20多斤，而且他们身体健康。

五点五十给儿子打电话，喊他起床，陪跑，六点多的时候到集合地点，与他的小伙伴一起，在我们几个的鼓动下，跑了两个小圈，热的满头大汗，这是这几天以来跑的最多而且最有效果的，孩子喊着累死啦，腿疼，我们几个鼓励说，习惯了就好啦！

中午儿子表现很好，做了作业，抄了英文歌词，坚持到十一点四十才休息看电视。下午两点有作文课，17号去济宁万象城去上活动课，他一脸兴奋的说，他终于可以自己去吃自助餐啦。

闺女和原来一样，按时做作业，学习。晚上她的闺蜜（今年她参加高考）来找她，他俩一起谈高考，谈未来，谈人生。

明天一切还将继续，继续坚持，继续努力！