2021.7.16. 星期五

亲子日记第233篇

孩子发脾气时大人应该怎么做

孩子发脾气时你真的理解并带着共情心去体谅他的行为了吗？孩子发脾气时是应该讲道理加批评教育还是让他把脾气发完？孩子在公共场合大吼大哭，或者坐在地上撒泼打滚儿，不管你是温柔的劝解还是试图以权威制服都不管用，引起全场注意，感觉很丢面子——大概每个父母都遇到过这种尴尬的困局和难题吧。

一、孩子发脾气，首先不是去阻止、责备，拿大人的权威去压制。我看过很多家长在孩子发脾气的第一时间，下意识的吼：别再哭了，不准再哭了，你给我闭嘴！诸如此类的放狠话，非但没有震慑到孩子，还“加强了现场效果”。在你突然爆发，大吼大叫的时候，他愣了几秒钟，随后哭闹更厉害，撒泼更厉害。虽然大多数家长最关心怎么防止、怎么制止孩子发脾气，但事实恰好相反，我们最需要做的是引导孩子怎么正确的把脾气发出来。负面情绪是与生俱来的。连大人都会时不时发脾气，对家人对员工对下属对同事甚至对陌生人，你凭什么要求一个孩子从不发脾气？！对于婴儿来说，负面情绪的表达就是哭，饿了哭，困了哭，尿裤子了也会哭。哭是不会说话的婴儿唯一能对看护人发出的信号，看护人往往也会根据婴儿的哭来判断孩子的身体、情绪状态。婴儿哭是因为无法用语言表达负面感受和情绪，而已经有一定语言表达能力的孩子大发脾气，就往往是不会用语言表达自己的负面情绪了。所以，提早引导孩子学会表达情绪、处理情绪是非常重要的。

在与孩子交流时，我们可以多提到一些表达情感的词汇，比如开心、悲伤、伤心、高兴、失落或愧疚等等。帮助孩子理解、认识每种情绪的名字。有科学调查表明，同样的条件下，妈妈与其谈话时常常提到情绪词汇的孩子，情绪理解水平要高于那些妈妈没有这样做的孩子。此外，谈话时使用情感词汇的频率和质量也会产生影响。例如孩子用画笔在墙上乱涂乱画让父母很生气，这时候，父母表达出缘由与后果（你把家里的墙壁弄脏了，让我很生气）比父母只是发脾气责怪但不解释缘由、也不直接表达“我很生气”，更能够帮助孩子提高情绪理解能的程度。不过，情绪命名也要掌握好时机。比如孩子正在大发脾气摔东西，父母这时候大声呵斥+加说教是完全没有效果的。反而需要给孩子一定的空间，等过后再来跟他回忆、探讨刚才的情绪问题。随着孩子的年龄渐长，语言能力也不断提高，我们可以在孩子理解情绪名字的基础之上，鼓励孩子用它们去表达情绪，而不是一味的发脾气、哭叫，比如：“爸爸/妈妈这样做是不是让你觉得难过了？”或者“你这样哭爸爸/妈妈没办法明白你想要什么，通过慢慢引导，孩子能够准确运用语言，并且习惯用语言表达情绪了，乱发脾气的情况也就不会太多了。

二、重视孩子的需求，孩子发脾气时，多半是提出需求却被忽略，或者家长没法满足自己的需求，或者自己不愿意直接说出心中的需求。这些情况，我是自己的育儿过程中也都遇到过。俗话说“会哭的孩子有奶吃”，真实生活中确实这样。很多时候孩子正常表达需求时很容易被父母忽略，当时你可能正忙于其他事情，正在和别人谈话…… 无心，甚至是懒得去回应孩子，一直抱着手机，或者忙家务忙别的事情。直到孩子大哭大闹了，父母才不得不抽出精力来应付孩子。久而久之，孩子就会觉得正常的表达不如哭闹来的更管用。

我们虽然没必要孩子每一次叫都要停下手中的事去陪她，但先及时给孩子一个反馈是非常重要的，告诉孩子，“宝贝，爸爸/妈妈正在做一件重要的工作，等我做完再来陪你好吗？”。然后做完你手中的事，再去履行承诺。

三、解决孩子乱发脾气的问题，归根结底还是在帮助孩子提高表达、理解情绪的能力。而不是完全杜绝孩子不发脾气，或者让孩子压抑自己的情绪，任何时候都不通过发脾气的方式表达自己的需求和诉求。

如果一个孩子永远是安安静静，不哭不闹表达，那将是很可怕的，也绝对无法拥有健全的人格和开朗的性格。引导孩子正确表达情绪，表达悲伤、失落、愤怒等等各种各样的情绪，这是一段很长的战线，需要父母付出不少精力，但获益也非同小可。有科学研究发现与情绪相关的各方面能力更强的儿童，社交生活更成功，学习成绩往往更好，在学校的表现也更优秀。培养一个“情商”在线的孩子不容易。很多大人很多家长尚且无法正确理性管理自己的情绪，更何况是教育孩子，需要学习需要在生活中摸索的东西恐怕还有很多很多。和孩子共同成长，才是最好的育儿方式。

城东路小学一六班王子欣