7月22日 星期四 晴

今天早上六点多，老二君瑶小朋友就醒了，本想让她再睡一会儿的，在床上咕噜了好久，竟然一点睡意也没有了。于是帮她穿好衣服和鞋子，趁着早上凉快，出门走走，水壶装满水，推上小车，出发。今天早上出来散步是有目的的，下周老大——亦涵同学要爸爸那里回来了，我要帮他找晨练的场地。好久没有去体育广场看看了，也不知道那里是否允许进去锻炼，今天先去探探路。

外面的空气太清新了，和屋里一比较，简直是两个季节，小风一吹，有点入秋的感觉了。一路上遇到几个跑团的正在晨练，真的很佩服这些参加跑团的，利用下班的时间坚持锻炼，以前听朋友聊天 ，说他们都有凌晨三四点就出门跑步的了。看看这些经常运动的人，身材就是不一样，腿上，胳膊上都是肌肉[[EMOJI:%F0%9F%92%AA]]， 浑身充满了力量。

到达体育广场，从北门往里看，还有不少人呢。我推着君瑶小朋友忍不住往里走“妈妈，下来，锻炼身体”，小家伙在车子上坐不住了已经。我把她抱下来，脚一着地便跑起来，跑累了就停下，扭扭脖子扭扭腰，压压腿，跟着爸爸和哥哥运动了一段时间，学的还挺有样的。