2021年7月19日    亲子日记第487篇

        放假已经将近3周了，除了刚放假时跑了几天，就是陪着老公跑了三天的夜跑。我觉得人真的是一个特别奇怪的动物，俗话说:越吃越馋，越懒越懒，现在看起来真的是这样，放假已经三周了，从刚开始的还算自律，到现在完全放下规律的生活，这几年每到假期就是这样，平时很忙，忙到恨不得要争分夺秒的做一些事情，等到彻底有时间了，却又有刚放假时的踌躇满志，到现在的得过且过，很不喜欢现在的这个状态，感觉生活没有意义。当然啦，我都这个样子，更别说孩子们了，现在的我，感觉就像一个溺水的人，拼命的浮上来呼吸新鲜空气，却一次次因为控制不住自己而沉入海底，这种挫败感会吞噬一切积极正能量的情绪。真的不可以再这样了。

今天早上我又开始了晨跑，是骑着电瓶车去公园，跑了两圈，大概四五公里，那种酣畅淋漓的感觉，是任何事情都比不了的。在公园里，最喜欢做的事情就是，到迈开脚步抛起来，越过一组又一组的人，那种自豪感，满足感就是跑步带给我的欢乐。生命在于运动，运动不仅带来好的情绪，长期坚持还可以让我们收获好的身体状态。坚持加油！