2021年。 7月 27日。周二。晴。日记966天，

回避问题和逃避痛苦，你会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。

直面问题，我们的心智就会逐渐成熟；逃避问题，心灵就会永远停滞不前。

一切心智成熟者，他们的人生之旅都是从直面问题开始。

自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最主要的方法。

不经痛苦和折磨，就无法实现灵魂的超越。

人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。

爱的重要特征之一，在于爱着与被爱着都不是对方的附属品。付出真爱的人，应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。

解决人生问题的首要方案，乃是自律，完整的自律才能解决所有的问题。所谓自律，是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

自律背后最大的原动力――爱。

真正的爱，不是单纯的给予，还包括

适当的拒绝，

及时的赞美，

得体的批评，

恰当的争论，

必要的鼓励，

温柔的安慰，

有效的督促。