2021年8月1日      星期日   晴

       妈妈越焦虑，孩子压力越大，越达不到妈妈的要求，反过来又加重妈妈的焦虑。所以，与其无效焦虑，不如将心态变得“佛”一点。

不是毫无目标，也不是放任不管，而是顺应并尊重孩子的身心发展规律，用理解和接纳的心态陪伴孩子成长。

最近东京奥运会双金得主杨倩，让世界见识了“中国00后”的崛起。

杨倩四年级成为省运会的储备选手，高中时被特招进清华附中，2018考入清华大学，2019年入选国家射击队。

很多人觉得小将成功的背后，一定有个“鸡娃妈妈”。

可没想到杨倩的母亲是个性格大喇喇的佛系妈妈。

杨倩小时候字写不好、题算得慢，甚至初期参加比赛时，也经常失利。

但妈妈从来不急不催，她最常说的话，不是“抓紧练习、拿第一”，而是：

“用平常心对待就好！”

也因此，杨倩几年前在熟悉的场地比赛时，心态松弛到能睡着。

奥运会首日女子10米气步枪决赛时，俄罗斯运动员加拉什娜领先杨倩0.2环，最后时刻，拼得就是心理素质。

杨倩的脸上看不到紧张慌乱，她淡定专注，以9.8环扭转局势，摘得首金。

其实，妈妈的“佛系心态”中，蕴含接纳、鼓励、尊重与认同。

这是激发孩子自信心、内驱力和爆发力的源泉。

在自由舒展的氛围下，孩子勤奋坚韧、追求卓越，是水到渠成的事情。

可见，妈妈心态“佛”一点，才会更轻松、更开心、更命好。

杨星瑶      二（2）班'