8月7日星期六

最近几天身体不舒服，一直没有运动，刚开始的时候并没有觉得哪里不适应，起初还有一点享受这种懒洋洋的感觉，但是今天中午的时候，身体发出警号了：身体突然间觉得好难受，脖子右侧一直到肩膀都紧绷绷的，有一点落枕的感觉，但是又不单纯的是落枕，慢慢的发现直接不能往右侧扭头了，脖子像是错节了，然后隐隐的觉得右侧肩膀也皱皱的，就连炒菜，做饭这么简单的活也没法完成了。于是把剩下的活扔给爸爸，就去诊所了。医生给按了按，到处酸胀痛 ，于是给灸了几针，还是难受的不行 只是能多少活动一点了。

“吹空调了吗？” “没有，好久没有用过空调了”，我们家楼上没有安空调，只是七月初在爸爸那的阁楼上时吹过空调，整宿整宿的用，白天在超市也是有空调。“这是怎么回事呢？今天中午突然就不舒服了。如果落枕的话，不是今天早上起床后就该不舒服了吗？”

“颈椎不好，肩周也不好，及有可能是这俩个地方引起的。” “哦，我的颈椎，和肩膀一直都不太好的” “贴个膏药吧。最好是能烤烤灯。”“多做做运动，越不活动越难受。”然后做了几个示范的动作。

看看，我就是偷了几天的懒，然后就，这样了。当然这和长时间吹空调，电扇也是有关系的。所以，经常蹲办公室的女同胞们，一定要运动起来哦！