在阅读这一节时，书中问到，你和原生家庭之间的依恋关系是怎样的？在童年的时候，你能信任和依赖你的父母吗？他们是否给了你足够的安全感？这种依恋关系，如何影响你和他人的关系？我想到了很多。

小时候，我成长在秦岭深处的一座小城镇。我的童年用一个词形容“繁忙”。春天，我和小伙伴在田间嬉戏感受小麦初长的清新和四处盛开的迎春花；夏季，我们在浅水过脚的荷花地里穿梭，在丹江河畔戏水；秋天，我们一起上山坡摘野枣爬树头上摘柿子；就连冬天，也有忙不完的捉迷藏跳皮筋。印象中，每天都是母亲做好饭，才出来喊我回家吃饭。

父亲是一位教师，从三十里铺到梁铺到敬泉，现在看来行程不远的地方，在那个年代也是路途遥远，每周才能回家一次，镇上的人远远看见，都管父亲叫“刘先生”，而父亲也总是和善为人。我看到了大家对父亲的尊重和敬仰，自己心里也为父亲感到骄傲。

母亲用自己的勤劳撑起了这个家，每天忙碌于干农活和为我们五个孩子做饭料理家务，打理和亲戚们以及邻里邻居们的关系。尽管忙碌，但母亲也是享受其中，我看到了她掌控自己人生的富足和幸福。

在这样家庭中成长，我感受自己童年的另一种幸福，那就是，独立而快乐！这也造就了今天的我，始终能够以饱满的热情，面对工作、生活中的一切!始终能够以开放的心态，拥抱生活和未来。

在生活中，我们常常会被他人的情绪影响，会生活在别人的眼光里，会在一段不健康的关系里纠缠不清。而把人链接在一起的就是情感。依恋就是一个情感通道，它既能把安全传递给孩子，也能把不安全传递给孩子。一个人成长的过程就是不断地离家，去跟他人建立关系的过程。如果一个人已经在依恋关系中建立了不安全感，就很难在自我关系里发展起来。爱就会变成牢笼。

打破牢笼，需要我们不断的学习。