全红婵的事迹家喻户晓。一位从寒门14岁少女，创造了10米跳台的奇迹，创造了新的世界纪录。

当记者采访时，她的朴实回答让人感动，让人沧桑。参加跳水比赛只是为了给母亲挣钱看病。希望自己开一个小商店买东西，这样就可以有辣条吃。因为没有钱，一直没有去游乐园玩过，想着到游乐园去玩一玩。

今天，全红婵的愿望一一实现了。河南的一个辣条厂送来一车辣条，有个企业给了一个商店，母亲和爷爷的病医院负责，公园，游乐场纷纷终生免票。杂乱的庭院也被装修整理一新。有的企业赠房赠车赠钱。全红婵的生活一下子天翻地覆。

一切来的是那么突然而又自然。全红婵用优美高雅的动作征服了所有评委，获得了全体评委三个满分。震惊东京奥运会场，传遍中华大地。全红婵用自己的行动赢得世人尊重和爱戴。

回首全红婵的人生历程，她取得成绩不是偶然。为了取得好成绩，每天她坚持跳400多次，顽强的毅力和坚强的信念，让她最终取得胜利。

生活中每个家庭，每个人都有自己的心酸和烦恼，都有许许多多的困难需要克服，都想获得别他人的帮助。全红婵的事迹告诉我们，若人助先自助。

真正能够帮助自己的还是自己。只有自己强大，创造出辉煌成绩，你才值得别人帮助。因为值得，所以别人才会帮助你。生活中，有的人老是抱怨没有人帮你，在和别人比较时感叹命运之苦，造成情绪低落，甚至自暴自弃。

要想改变自己，就从自己努力开始。