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2021年7月14日 星期日 小雨
这几天我终于为自己的坏情绪买了单，我没有控制好自己的情绪？被自己的不良情绪钻了空子。等我的怒火平媳下来后才又让自己明白了一个深刻的道理：掌控不好自己的情绪，就是疯狂。父母给予了我们生命的长度，我们却掌握着自己命运的宽度，看得见的垃圾很容易处理，难以处理的是看不见的垃圾。这些垃圾就是愤怒，怨恨，恼火，烦恼等负面情绪。
我们要做的就是让自己远离这些情绪上的垃圾，好好享受生活。“少点怨恨，多点儿宽容＂让自己远离负面情绪，用乐观的心态面对新的一天，多一点信心，欢喜。处理好自己的心情，控制自己的情绪，彻底赶走不良情绪。撑控好自己的情绪，做自己情绪的主人。
四年级三班高玉辉妈妈
