2021年8月8日 周日 亲子日记第696篇

最近因为一些事情，总会觉得一个人应该在一个充满正能量的地方生活。因为负能量效应真的会影响你的情绪。久而久之你会被别人的负面情绪影响到。人呢！应该看淡一切，看淡才会发现生活中的美好。

 经历越多，越觉得，人活一世似乎谁都逃不过这个定律：一旦走到极端就会生出祸端。 气球太大会爆，杯子太满会溢，做人太狂会倒，不加以控制的人生，终究会是一场灾难。走过半生才明白：一个人成熟的标志，不是放纵，而是学会控制。人生真正的醒悟，从“收敛自己”开始。

  情绪失控产生的连锁反应，谁也无法预料最终会伤害到多少人。 如果说人生是一座房子，那么怒火持续燃烧下去，烧毁的不单是其中一个房间，往往是整座房子。 国外有句谚语说的很对：一怒之下踢石头，只会痛着脚指头。 遇事太过情绪化的人，往往过不好这一生。真正厉害的人，都能够稳定情绪，不仅让他人感到相处舒服，自己的人生也掌控的足够舒心。 

 无论何时何地，留三分冷静于心底，用七分理智去做事，是解决问题最好的办法。 收敛脾气，是成年人最顶级的自律，也是处世必不可少的修行。

生活越过越糟糕，却将一切归咎于命运的不公，全然忘了自己遇事常常得过且过的将就。 活在抱怨声中的人，是用负能量将自己包裹了起来，隔绝了生命中所有的好运。怨气不断，日子只会是阴雨连绵，不见晴天。

画家竹久梦二有段话说的很深刻：

“总是挂在嘴上的人生，就是你的人生，人总是很容易被自己说出的话所催眠，我多怕你总是挂在嘴上的许多抱怨，将会成为你所有的人生。”

其实很多时候，绊倒我们的并不是生活，而是我们对待生活的态度。 命由己造，福自己求。人生的路走向何方，都是自己一次次的选择。

唯有将怨气收起来，把心态调整好，让内心住进阳光，才是提升幸福感的最佳途径。