2021.8.9.星期一，天气阴，亲子日记第1092天，邵子涵邵娅楠妈妈

最近一直没出去晨练，再不出去就要学懒了，俩孩子这几天起的也晚了，所以坚决不能让孩子出现睡懒觉这个事情发生，今早上我把她俩早早叫起来，为了将就婆婆，我们在家里放上拍打养正操的音乐，我带着这一老俩少，做起了拍打操，最后一个动作是大家排好队，后边的给前边的人拍背，婆婆一个劲的说这个操好，我给她拍打的很舒服，能让老人感觉身心愉快，我比什么都快乐。疫情期间不出去，这个倒是个不错的健身方式，技锻炼了身体，又增进家人之间的感情。

锻炼完身体，我又去了学习群分享读书，今天读到的这一段很好，在这里再学习一遍：

人为什么会有那么多痛苦，而且有的是极度痛苦，是因为你种了太多让别人痛苦的因。你还说我有个性，我要活出自我。人能不能离开宇宙生活？能不能离开天地生活？你要自由，但是要不要考虑别人的感受？不考虑别人感受的自由要不得，那是自私。

什么叫无知？被欲望习性驱赶着进入捕捉鸟兽的陷阱而不知逃避。现代有些人干着伤害别人的事，还认为自己聪明。又骄傲又无知，离智慧越来越远。如是因，如是果，造下的恶果只有自己去承受。

我们在生活中是不是更希望自己过得快乐呢？肯定是快乐，那怎么才能快乐呢？黑他人带来快乐就能得到快乐，因为给他人带来快乐就是行善。

我们做的任何事情，我们都是最终承受者。人类的感受，总体是共通的，离苦得乐，趋吉避凶，所以善恶的共同标准，予乐为善，予苦为恶。

行善表面上是为别人行，其实是对自己行善，是为自己种了善因，给别人带来快乐，自己也能享受到很快乐的果。

读完书受益匪浅，知道了这些因果关系，还敢不敢种恶因呢？