2021年8月10日星期二晴亲子日记莒县一中初中部2020级8班驰翔爸爸莒县实验幼儿园辛分园驰程爸爸1321

前几日，清华大学曝光了一些清华学生的计划表，瞬间冲上热搜。

密密麻麻写着他们每天的学习进程。

凌晨1点睡觉，清晨6点起床，6点40开始学习，晚上9点到凌晨1点全都安排满满当当。

除了每天完成固定课程，还包括每周两次讲座充电，两门外语学习，还有固定的锻炼时间。

据知情人透露，这位学霸来自落后地区，当年是市级高考状元，但家境一般。

刚来清华他经济紧张，一度被同学们开玩笑。

但来清华后凭借超强的自律精神，连拿4年一等奖学金，成绩保持在全院前三。

还未毕业就被某央企以特殊人才提前聘用，成为后备干部。

家境一般的他能在学霸中脱颖而出，靠的就是自律。

记得张歆艺在微博自曝，拍《新闺蜜时代》时是她体重的里程碑，身高170，体重48公斤。

那时候的她，所有加小号的衣服都可以再塞进一个拳头。

锁骨肩胛骨十分明显，两条腿细得穿丝袜都挂不住。

并说，你们觉得美的样子是拿疯狂运动和残酷节食换来的。

就是这样一个将体重控制得很好的女演员，在产后为了保证孩子营养，坚持母乳喂养而疯狂吃东西。

《做家务的男人》节目中前几期，张歆艺圆润了很多。

为了上镜拍戏张歆艺又开始自律减肥，狂掉30斤。

我们都在羡慕张歆艺嫁了个好老公，但是她强大的毅力与自我管理能力，也不是一般人可以做到的。

你有多自律，人生就会有多精彩。

很多时候，大家只看到了某个人的优秀，却忘记了，他的背后是多少年的自律换来的。

刚刚过去的世界杯中，中国女排以11战全胜的好成绩问鼎世界第一。

在酒店举行的小型庆功会中，进入了吃蛋糕环节，郎导给每个队员分了一块，却忘了李盈莹。

李盈莹虽然很馋，却并没有动。

郎导发现后，示意她可以去吃一点，解解馋。

李盈莹像个小孩子一样欢快地跑过去，取了比别人都小的一块儿。

女排姑娘们为了体脂率，多年来禁止吃甜食，严格要求自己。

强大的自律，才造就了今日的中国女排。

你持之以恒的自律，就是你闪闪发光的名片。

自律的孩子，未来也不会太差。