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教育日记第654篇
2021年8月12日 星期四 阴
健康人人想拥有，但一些错误的习惯却有损健康。分享了有则改之，无则加勉看伤食道的“好习惯”。
趁热吃，对身体好。生活中很多人都喜欢“趁热吃、趁热喝”。然而，每一口烫嘴的食物或热饮，都会对食管、胃带来一次伤害，而且你却毫不知情。
中山大学附属第六医院胃肠外科主任医师杨祖立2018年在健康时报刊文提醒，正常情况下，人体口腔和食管的温度是36.5℃~37.2℃，能耐受的高温是50℃~60℃，高温食物从口腔进入胃部的过程中，三个部位都很受伤。
各位身体健康，才能谈其他，且行且珍惜。
