2021.08.19 星期四 多云 朱家宁妈妈 322篇

有句话说得好：身体和灵魂必须有一个在路上……

清晨的空气总感觉是清新的，阳河路边 ，轻轻摇曳的垂柳枝条，翠色欲滴的小草 的枝叶上沾满晶莹剔透的露珠，潺潺流动的河水，好一幅美丽的画面 ，时时伴有的鸟叫声，仿佛在悄悄告诉说，秋天来了……

即使不上班的 时间也是挺忙碌的 ，厨房的卫生 ，这几天我总想彻底的打扫一次 ，角角落落，就如同我的心情 ，该抛弃的抛弃 ，该放下的放下 ，没有结果的计较 ，还不如俯首一笑！

昨天的小风波已过去，这得感谢我可爱懂事的闺女 ，是她稚嫩贴心的语言 ，还有温暖人心的 举动，觉得如果再纠缠下去 ，仿佛就是一种罪过 ……

察颜悦色的闺女，怕我再因为一些琐琐碎碎的繁事，引起情绪，说她的衣服要自己洗 ，还说我的衣服她也要全包了，因为有工作服，我没有答应，她则继续完成她的作业，此时温馨而又和谐……

边听读书分享，边收拾，又听了洞见上的一些文章，虽然有点杂乱，但觉得时间不那么空虚 …… 经过双手的劳做，看着干干净净的厨房，瞬间感觉特有成就感，是的，瞬间心情也亮堂了很多很多……

快近中午，闺女说想吃葱油饼，外酥里嫩的那种，要自己动手做，说完赶快和面去了。其实她的种种表现，就是看着我累了，只是让我大歇会儿，还有想让我继续沉浸在惊喜里，就像昨天，极力地踮起脚，拥抱着我，抚摸着我的胸膛，轻轻地亲吻了我的脸颊，像极了的以前的我安抚受委屈小时候的她……

内心深处诸多的不愉快， 竟然没有那么强烈了，在阳台娘俩的我们，静静地依偎着，目光看向远方……

有时也需要借鉴别人的话语，抒发自己的一点儿感悟 ……

慢下来的旅行会让你收获更多，旅行的意义除了领略大自然的魅力，更重要的是扩展视野、引发思考，体验人文与生命的多样性，让自己的身体和灵魂同时在路上。

内心的安宁，才是真正的安宁；所谓幸福，就是身体的平安和灵魂的宁静；身体的安康健美，是俗世中郑重其事的幸福;灵魂的安妥宁和，是生命里浩浩荡荡的真实；向内探索、行走不歇，走向内心的自由牧场，把人生渡成一场华丽的修行。



人的一生如此短暂，要活出自己！生命是自己的，身体是自己的，灵魂是自己的，人生也是自己的，既然都是自己的，为什么要活给别人看呢？